Nesta terça-feira, 28 de abril, a Cerbranorte realizou o segundo encontro da turma do Programa Jovens Cooperativistas Catarinenses (JCC), promovido pelo Sescoop/SC. A atividade aconteceu na sede da cooperativa e deu continuidade ao processo de formação dos jovens participantes.
Com o tema “Saúde emocional”, o encontro foi conduzido pela psicóloga Talita Cipriani, que trabalhou com os alunos conteúdos voltados ao desenvolvimento emocional e ao fortalecimento de habilidades importantes para o dia a dia.
O objetivo do encontro foi promover o desenvolvimento da saúde emocional dos participantes, ampliando a capacidade de reconhecer, compreender e lidar com as próprias emoções de forma mais consciente e equilibrada. A proposta também buscou fortalecer o autocontrole, reduzir reações impulsivas e apresentar estratégias práticas para enfrentar desafios emocionais.
Durante a atividade, os jovens participaram de reflexões e dinâmicas que abordaram temas como a importância da saúde emocional, identificação de emoções, reconhecimento de gatilhos, formas de regulação emocional e o impacto das emoções nas relações interpessoais. Também foram trabalhadas estratégias de enfrentamento para situações difíceis, incentivando escolhas mais conscientes e uma comunicação mais equilibrada.
O encontro proporcionou ainda um momento de aplicação prática, onde os participantes puderam refletir sobre seus próprios comportamentos, identificar pontos de melhoria e construir um plano de ação individual, com foco no desenvolvimento pessoal.
Com a continuidade dos encontros, o programa segue contribuindo para a formação de jovens mais preparados, conscientes e capazes de lidar com os desafios do cotidiano, fortalecendo não apenas o conhecimento sobre cooperativismo, mas também habilidades essenciais para a vida em sociedade.
